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Hトレーナーの体操　卵サンド　鮭の西京漬け

25.04.08

午後から３か月に一度になってしまったHトレーナーの体操でした。 体操といっても今日は椅子に座ったままできるものばかり。 参加者の調子の悪い場所···

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